Η εξ αποστάσεως εκπαίδευση είναι πλέον ο κανόνας, τουλάχιστον για το υπόλοιπο αυτής της σχολικής χρονιάς και για το θερινό σχολείο. Τώρα που πολλοί μαθητές, δάσκαλοι και κοινότητες έχουν προσαρμοστεί κάπως σε αυτό το «νέο κανονικό», βρισκόμαστε σε επαφή με οθόνες και εικονικές πλατφόρμες πολύ περισσότερο από ό,τι θα περιμέναμε ποτέ. Σηκώστε το νέο σύμπτωμα ή παρενέργεια των μεταπανδημικών συνθηκών μας—Κόπωση ζουμ.
Πώς είναι αυτό αληθινό;
Αν και μπορεί να ακούγεται μελοδραματικό, αυτή η νέα μορφή λήθαργου μπορεί να εξηγηθεί επιστημονικά. Η κόπωση από το ζουμ, όπως την αποκαλούν οι ειδικοί, συμβαίνει όταν οι καθημερινές μας επικοινωνίες, είτε πρόκειται για εργασία, μάθηση ή αναψυχή, υπάρχουν κυρίως μπροστά από μια οθόνη ή/και κάμερα. Αυτές οι εκτεταμένες συνομιλίες και δεσμεύσεις στην οθόνη μπορεί να φαίνονται σαν μια παθητική μορφή επικοινωνίας. Ωστόσο, οι συνομιλίες μέσω βίντεο, ανεξάρτητα από το σκοπό, περιλαμβάνουν πολύ περισσότερα από το να κάθεσαι απλά μπροστά στην οθόνη.
Τι προκαλεί την κούραση;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο «χρόνος προσώπου» μπορεί να γίνει εξουθενωτικός. Σκεφτείτε το εξής: Σε κανονικές κοινωνικές ρυθμίσεις και συνομιλίες, δεν διατηρούμε 100% στραμμένη προς τα εμπρός, συνεχή οπτική επαφή. Ως κοινωνικά όντα, ακόμη και όταν παρακολουθούμε μια διάλεξη ή μια διάσκεψη εργασίας, έχουμε την τάση να κοιτάμε γύρω μας, να εξετάζουμε το περιβάλλον, να ελέγχουμε και να βγαίνουμε από την παρουσία του ομιλητή, να ψιθυρίζουμε στον διπλανό μας για διευκρίνιση, να κρατάμε σημειώσεις κ.λπ. και ακούγοντας προσεκτικά, ακόμα κι όταν το βλέμμα μας είναι αλλού.
Ωστόσο, με το Zoom και άλλες πλατφόρμες τηλεδιάσκεψης, η κάμερα κρατά το βλέμμα μας αιχμάλωτο. Οι συμμετέχοντες, με την επιθυμία να φαίνονται 100% αφοσιωμένοι, υπεραντισταθμίζουν ενώ βρίσκονται στην κάμερα. Κάθομαι όρθια; Ήταν ένα αστείο; Να γελάσω; Μπορεί ο κόσμος να δει το μισοφαγωμένο μεσημεριανό μου; Τα παιδιά μου ουρλιάζουν στο βάθος;
Επιπλέον, εφόσον είμαστε σε θέση να δούμε τον εαυτό μας κατά τη διάρκεια αυτών των κλήσεων, συνειδητοποιούμε πολύ καλά πού κοιτάμε, πώς κοιτάμε και πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Γίνεται ένας πολύ ανόργανος τρόπος επικοινωνίας που μας τρώει με αυτήν την ιδέα ότι εκπέμπουμε τον εαυτό μας κατά κάποιο τρόπο. Δεν είναι διαφορετικό ούτε για τους μαθητές.
Εκτός από τη συντριπτική αίσθηση δέσμευσης που τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται υποχρεωμένα να παρουσιάσουν, η κόπωση του Zoom προκαλείται επίσης από τη φύση πολλαπλών εργασιών που προσφέρει η πλατφόρμα. Ενώ ημι-εστιάζει στην εξήγηση ή τις οδηγίες του δασκάλου, οι μαθητές είναι πιθανό να μετακινούνται μέσω email, να απαντούν σε κείμενα, να συνομιλούν στη συνομιλία Zoom, να τρώνε ένα σνακ ή/και να ακούνε την τηλεόραση στο παρασκήνιο. Αυτό το επίπεδο ερεθισμάτων καθιστά σχεδόν αδύνατο για τα παιδιά να είναι ενεργοί ακροατές. Μπορεί να κάθονται στο κάδρο της κάμερας, αλλά το μυαλό τους είναι αλλού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν οι συσκέψεις Zoom διαρκούν πολύ ή όταν οι μαθητές πραγματοποιούν πολλές κλήσεις Zoom κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Λόγω της τάσης για μαθητές και Οι εκπαιδευτικοί για να βιώσουν την κόπωση του Zoom ενώ επιχειρούν διδασκαλία και μάθηση, η χρήση του απαιτεί λίγη στρατηγική για να διασφαλιστεί η πλήρης δέσμευση. Τι να κάνουμε λοιπόν; Ρίξτε μια ματιά στο μέρος II, όπου θα συζητήσουμε στρατηγικές για την αποφυγή της κόπωσης από το Zoom. Θα παρέχουμε επίσης σε εκπαιδευτές και δασκάλους συμβουλές για τον έλεγχο και τη διατήρηση της δέσμευσης κατά τη διάρκεια των τάξεων και των συνεδριών διδασκαλίας.
Πώς να καταπολεμήσετε την κόπωση του Zoom
- Εάν είναι δυνατόν, περιορίστε τις συναντήσεις Zoom σε 1-2 την ημέρα. Εάν οι γονείς διαπιστώνουν ότι τα παιδιά τους παρακολουθούν συσκέψεις Zoom με συνέπεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, ήρθε η ώρα να παρέμβουν. Ως κατευθυντήρια γραμμή, οι δάσκαλοι έχουν λάβει οδηγίες να παρέχουν 1-2 ώρες «ζωντανής διδασκαλίας», γνωστές και ως συσκέψεις Zoom που αποτελούνται από εκπαιδευτικό περιεχόμενο, ανά εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι προσωπικά «διδάσκω ζωντανά» για δύο συνεδρίες 30 λεπτών την εβδομάδα. Εάν οι δάσκαλοι ακολουθήσουν αυτήν την προσδοκία, οι μαθητές θα περνούν περισσότερο χρόνο με πρακτική, βιωματική μάθηση όπως προτείνεται και λιγότερο χρόνο σε μια συνομιλία με οθόνη ή βίντεο.
- Οι γονείς που παρατηρούν ότι οι συσκέψεις Zoom πραγματοποιούνται διπλά ή για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα θα πρέπει να απευθυνθούν απευθείας στους δασκάλους και να αντιγράψουν τη διαχείριση, εάν είναι απαραίτητο.
- Οι γονείς μπορούν επίσης να προτείνουν στο παιδί τους να αφιερώνει μόνο όσο χρόνο χρειάζεται στη συνάντηση του Zoom για να αποκτήσει σαφήνεια, να κάνει ερωτήσεις και να λάβει σχόλια.
- Ομοίως, οι δάσκαλοι θα πρέπει να έχουν την προσδοκία ότι η συμμετοχή στο Zoom, αν και ενθαρρύνεται έντονα, δεν απαιτείται για ολόκληρη τη συνεδρία. Αυτό σημαίνει ότι οι μαθητές θα πρέπει να αισθάνονται άνετα να συνδεθούν και να αποσυνδεθούν όπως θέλουν.
- Μια καλή πρόταση για τους δασκάλους που πρέπει να κάνουν κάθε τόσο κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης Zoom είναι να υπενθυμίζουν στους μαθητές ότι, εάν δεν έχουν ερωτήσεις σχετικά με την εργασία ή το περιεχόμενο που συζητείται, δεν θα πρέπει να αισθάνονται ότι πρέπει να παραμείνουν στο Zoom. συνάντηση. Η διατήρηση της ροής των πραγμάτων επιτρέπει στους μαθητές να υποστηρίζουν τις ανάγκες τους, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι ο χρόνος στις ψηφιακές πλατφόρμες ελαχιστοποιείται όταν είναι δυνατόν.
- Για να τονωθεί η δέσμευση κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας του Zoom, οι δάσκαλοι θα πρέπει να προτείνουν στους μαθητές να λαμβάνουν ελεύθερες, μη δομημένες σημειώσεις ενώ ο δάσκαλος εξετάζει υλικό ή απαντά σε ερωτήσεις. Αυτές οι σημειώσεις, με τη μορφή δωρεάν γραφής, έχουν πολλά πλεονεκτήματα:
- Η λήψη σημειώσεων διασφαλίζει ότι οι μαθητές ακούν ενεργά και κατανοούν σημαντικές έννοιες.
- Η λήψη σημειώσεων βοηθά επίσης στη σταθεροποίηση σημαντικών πληροφοριών στη μνήμη.
- Οι μαθητές είναι σε θέση να θεωρούν τον εαυτό τους υπεύθυνο με τις σημειώσεις τους. αν η σελίδα είναι γυμνή, ξέρουν ότι δεν έδωσαν σημασία.
- Η καταγραφή πρόχειρων σκέψεων ή ερωτήσεων κατά τη διάρκεια μιας εκπαιδευτικής συνεδρίας επιτρέπει στους μαθητές να παρακολουθούν τις ερωτήσεις που θέλουν να κάνουν ή τις έννοιες που απαιτούν περισσότερη σαφήνεια.
Οι δάσκαλοι και οι δάσκαλοι μπορούν επίσης να ενθαρρύνουν τη δέσμευση επιστρατεύοντας μια παλιά τεχνική στην τάξη – τυχαία κλήση. Ακριβώς όπως θα κάναμε στην τάξη, οι δάσκαλοι μπορούν να ζητήσουν σχόλια και απαντήσεις των μαθητών σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας για να κρατήσουν τους μαθητές σε εγρήγορση και να ελέγξουν την κατανόηση.
Οι δάσκαλοι πρέπει να φροντίζουν να παρέχουν χρόνο αναμονής για τις απαντήσεις των μαθητών και στη συνέχεια να ανοίγουν την ερώτηση στην ομάδα εάν ένας μαθητής σωπάσει. Το θέμα της τυχαίας κλήσης είναι να τραβήξετε και να κρατήσετε την προσοχή των μαθητών, όχι να φέρετε σε δύσκολη θέση κανέναν ή να τους βάλετε επί τόπου με μια δύσκολη ερώτηση.
